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护肝排毒

肝脏是身体较为脆弱容易患病的器官。病毒感染，饮食和休息不当都会导致肝病。食物添加剂、酒精、污染物、代谢物等毒素都需要肝脏排泄。

现代人由于饮食不注意，工作压力大，过量饮酒，不健康生活习惯对肝脏系统造成了慢性损害，导致肝细胞长期炎症。此时的肝细胞已不再具有正常的结构、形态和功能，逐渐丧失了合成、代谢、免疫、解毒的功能。

肝脏本身几乎没有神经，所以肝硬化初期不会有疼痛，当发现的时候就已经很严重了！

身体的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏，“熬夜选手”和“爱酒人士”快来自己检查一下！
1. 脸色暗沉或有黑眼圈：肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，导致脸色发黑。严重的黑眼圈是肝病的早期症状。
2. 皮肤蜡黄：眼白与皮肤发黄的状况，很可能是胆红素代谢异常。
3. 肠胃不适：最常见的症状有恶心，食欲差，腹胀，嗳气。
4. 身体疲倦：肝脏制造与储存糖分的功能降低，出现疲倦乏味无力的症状。

如果不及时做好肝脏排毒，各种肝病就在等着你！

及早做好预防措施养肝护肝。肝好了，你会感到身心舒畅，步伐轻盈，感觉年轻了起来！

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