维生素B

B族维生素是一类在细胞代谢中起重要作用的水溶性维生素。虽然这些维生素有着相似的名字,但它们是化学上截然不同的化合物,经常共存于同一种食物中。一般来说,含有这八种成分的膳食补充剂被称为维生素B复合物。

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